07-08-2024 - Afgelopen zondag 4 augustus is de verjaardag geweest van Ad Kragtwijk. "En dat is niet zomaar een mededeling!", schrijft Lokale Omroep Dronten die in gesprek ging met de sportschoolhouder uit Biddinghuizen. Op verzoek is dit artikel ook geplaatst op BHZNet.nl
[ii]Ad is 80 jaar geworden en is daarmee, voor zover we hebben kunnen nagaan, de oudste sportschoolhouder in Nederland.
Bij binnenkomst in Thefitnessclubbiddinghuizen is het al goed te zien aan de waslijnen met wenskaarten, Ad is duidelijk heel erg jarig.
Gevraagd naar zijn motivatie komt Ad uit op het zogenaamde Neuro Linguïstisch Programmeren, waar vier vragen worden gesteld:
Wie ben ik?
Wat wil ik?
Wat doe ik dan?
Wat heb ik daar voor nodig?
Ad gaat er uitgebreid op in (zoals men van hem gewend is), waarbij de meest interessante van de vier vragen de laatste is. Antwoord op "Wat heb ik daar voor nodig?" is "mensen". En dat is bij Ad helemaal niet zo moeilijk, er zijn altijd mensen om hem heen. Persoonlijk herinner ik me dat ik samen met Ad naar een fitnessvakbeurs ging. De eerste honderd meter duurde bijna een uur: oude bekenden, handjes schudden, praatjes maken: dat typeert Ad helemaal.
"Als je mensen begeleid op gebied van onder andere sport en voeding, en je ziet er resultaat van, dan maakt me dat blij"
Tot een paar jaar geleden gaf ie zelf ook nog groepslessen Combat, Attack, Pump en Balance. Vooral die eersten zijn de zwaartste in de hele lijn van hetgeen er gegeven wordt. En als Ad dan lesgeeft, dan kan dat niet op een normale manier, het moet altijd 200%, hoe brak je erna dan ook bent. Sportman in hart en nieren.
Ad sport zelf ook nog. In ieder geval drie maal per week "kracht", het fietsen schiet er de laatste tijd een beetje bij in, maar volgend jaar zal hij toch weer naar de Mont Ventoux gaan. Trainen is daarvoor essentieel. En als je dat dan even wat minder hebt gedaan, val je terug. En daar komt dan weer het competatieve: "ik moet en zal dan weer terug naar het goede niveau".
Dan nog gevraagd naar een "wijze les" heeft Ad inderdaad een heel mooie: "Je moet meer anders doen dan hetgeen je dagelijks doet". dus het sociale, maatschappelijke autisme waar iedereen mee behebt is, zoals altijd met je zelfde been uit bed stappen of met de zelfde voet de trap beginnen: probeer daar van af te wijken. En dat ook in je hoofd zo doen. Zorg voor prikkels waarbij je je koppie moet gebruiken: schaken, lezen, puzzelen, enzovoorts. Maar ook goede voeding is heel belangrijk.
Maar af en toe even uit de band springen met een vette hamburger of zo, is helemaal niet erg. Maar alles met mate.
En ook daadwerkelijk de koe bij de horens vatten. Dus ga niet zeggen dat je na 1 januari gaat ... , maar begin er gelijk mee. Er moet een patroon in zitten en wees geduldig met het resultaat, vaak duurt het veel langer dan de paar weken of maanden die we graag zouden willen."
En we zullen nog wel een keer terugkomen: Ad wil graag 120 worden !
[/ii]
Beautiful Change bestaat tien jaar 16-09-2026 - Kapsalon Beautiful Change heeft onlangs het tienjarig bestaan gevierd. Eigenaresse Nathalie de Jong begon op 5 september 2016 als kapster met twee leerlingen. Inmiddels telt de kapsalon tien medewerksters.
Gemeente nodigt ondernemers uit voor Businessborrel 05-09-2026 - Ondernemers uit Biddinghuizen kunnen zich aanmelden voor de Businessborrel 2026 van de gemeente Dronten, welke wordt gehouden in het kader van de Dag van de Ondernemer. De bijeenkomst vindt woensdag 18 november plaats en staat in het teken van ontmoeten, terugkijken en vooruitkijken.
Hitte zorgt voor risico op schade aan fruitoogst 07-08-2026 - Hoge temperaturen vormen een toenemend risico voor de appel- en perenoogst in Flevoland. Volgens René Laan van fruitgroothandel Stoker Organica uit Biddinghuizen kunnen appels op warme dagen zo sterk opwarmen dat schade aan het fruit ontstaat.
Open dag GICOM zaterdag voor publiek 08-05-2026 - De open dagen bij GICOM in Biddinghuizen zijn deze week volop bezig. Donderdag kwamen al enkele honderden klanten uit binnen- en buitenland naar het bedrijf voor een bezoek. Vrijdag ontvangen medewerkers leveranciers, familie en vrienden tijdens een besloten programma.
Mooie samenwerking tussen Klamer Fietsen en Loopgroep Biddinghuizen 20-04-2026 - Klamer Fietsen ondersteunt sinds kort Loopgroep Biddinghuizen bij de aanschaf van hoogwaardige Fusion hardloopkleding. Zowel Klamer als de loopgroep zijn al jaren een vertrouwd gezicht in het dorp en willen graag zoveel mogelijk mensen in beweging krijgen door te gaan sporten. De aanschaf van de juiste kleding kan hierbij een mooie stimulans zijn.
De deuren gaan open: kijk binnen bij GICOM op zaterdag 9 mei 13-04-2026 - GICOM bestaat dit jaar 40 jaar en viert dat met een open dag op zaterdag 9 mei 2026. Bezoekers zijn van 10.00 tot 15.00 uur welkom aan de Oogstweg 9 in Biddinghuizen voor een kijkje achter de schermen bij het bedrijf.
Klamerrit Traditioneel op 4 april van start in Biddinghuizen 25-03-2026 - Klamer Fietsen houdt op zaterdag 4 april de Traditionele Klamerrit. Het gaat om een gezamenlijke en toegankelijke Social Ride voor fietsers die samen een rit willen maken.
Stijging WW-uitkeringen in Flevoland door ontwikkelingen in financiële sector 21-03-2026 - Het aantal WW-uitkeringen in Flevoland is in februari 2026 gestegen. Vooral in de financiële sector is de toename groter dan gemiddeld. Dit blijkt uit de nieuwste arbeidsmarktinformatie van UWV.
Meer WW-uitkeringen en krapte in industrie 23-02-2026 - Het aantal WW-uitkeringen in Flevoland is in januari 2026 gestegen. Vooral vanuit de industrie nam het aantal uitkeringen toe. Tegelijkertijd staan veel werknemers in deze sector op het punt met pensioen te gaan.
Rob Triest vlecht grafkorf als eerbetoon aan imker 22-02-2026 - In Biddinghuizen werkt korfvlechter en imker Rob Triest aan een bijzonder grafmonument. Hij vlecht een grote bijenkorf die op het graf van een overleden imker wordt geplaatst.
SP stelt Kamervragen over arbeidsvoorwaarden bij Walibi Holland 19-02-2026 - De SP heeft schriftelijke vragen gesteld aan de minister van Sociale Zaken en Werkgelegenheid over de arbeidsomstandigheden bij Walibi Holland. Aanleiding is berichtgeving dat medewerkers een verklaring moeten ondertekenen over hun arbeidsvoorwaarden.
OVDD zoekt versterking voor bestuur 18-02-2026 - De ondernemersvereniging OVDD roept leden op om het bestuur te versterken. Zonder nieuwe bestuursleden komt de voortgang van activiteiten en belangenbehartiging onder druk te staan.
Pizzaking opent donderdag als nieuw bezorgrestaurant 03-02-2026 - PizzaKing opent aanstaande donderdag 5 februari zijn deuren in Biddinghuizen. Het nieuwe bezorgrestaurant vestigt zich in het pand waar eerder bezorgrestaurant De Italiaan was gevestigd.
VDL Translift verkozen tot Onderneming van het Jaar 2025 20-01-2026 - Na een korte periode van uitstel vanwege het winterse weer vond maandagavond 19 januari het Nieuwjaarsfeest van Ondernemersvereniging De Driehoek (OVDD) plaats in De Meerpaal. Tijdens deze feestelijke avond werd VDL Translift uitgeroepen tot Onderneming van het Jaar 2025. Jumbo Bleeker ontving de titel Detaillist van het Jaar 2025, en KayFit werd bekroond tot Talent van het Jaar 2025.
OVDD-nieuwjaarsfeest verplaatst naar maandag 19 januari 08-01-2026 - Het nieuwjaarsfeest van Ondernemersvereniging De Driehoek (OVDD) gaat vrijdag niet door en is verplaatst naar maandag 19 januari. De organisatie heeft dit besloten vanwege de aanhoudende winterse omstandigheden en de onzekerheid over de bereikbaarheid en veiligheid op de wegen.
Steun voor start-ups en mkb via nieuw innovatiefonds 11-12-2025 - De provincie Flevoland heeft een nieuw innovatiefonds gelanceerd dat ondernemers helpt die moeite hebben om in een vroege ontwikkelfase financiering te vinden. Het fonds richt zich op vernieuwende ideeën waarvoor reguliere investeerders vaak nog terughoudend zijn.
Hanneke's Pluktuin genomineerd voor ondernemersprijs 04-12-2025 - Hanneke's Pluktuin uit Biddinghuizen is één van de kanshebbers voor de titel Detaillist van het Jaar 2025. Tijdens de netwerkbijeenkomst van Ondernemersvereniging De Driehoek in De Rede van Dronten zijn de nominaties door de jury bekendgemaakt.
Vervoersverbod treft eierverkoop The Barn door vogelgriep in Hierden 03-12-2025 - Door een besmetting met vogelgriep in Hierden mag The Barn in Biddinghuizen tijdelijk geen eigen eieren uitleveren. Het bedrijf meldt op Instagram dat het 72 uur geen eieren mag vervoeren en de eigen eieren 30 dagen niet via de automaat mag verkopen.
Flevosap bereikt mijlpaal met vijftig miljoenste fles 27-11-2025 - Flevosap heeft deze week een bijzondere mijlpaal gevierd. Tijdens een bijeenkomst werd onverwacht de vijftig miljoenste fles uitgereikt, een moment dat ook voor directeur Wyno Vermeulen als verrassing kwam.
Vernieuwde website Dorpsbelangen Biddinghuizen 24-11-2025 - Tijdens de Najaarsvergadering heeft Dorpsbelangen Biddinghuizen de nieuwe website gepresenteerd. Wie www.dorpsbelangen.net bezoekt, ziet meteen een nieuwe startpagina. Met een overzicht van de projecten, het laatste nieuws en met ruimte voor interactie met de dorpsgenoten. De vernieuwing is gebouwd door Sybit en financieel mede-mogelijk gemaakt door Windfondsen Dronten.
